Coaching

Coaching bietet Unterstützung in verschiedenen Lebenssituationen, welche als schwierig oder energieraubend wahrgenommen werden oder in denen keine Klarheit darüber besteht, wie es weitergehen soll.

 

Als Coach arbeite ich mit einer zielgerichteten Prozessführung. Diese beinhaltet die Klärung der Situation, das Aufdecken von Bedürfnissen und Werten, die Entwicklung von Zukunftsperspektiven sowie die Erarbeitung von Strategien zur Zielerreichung. Ich unterbreite Ihnen inspirierende Denkanstösse und Perspektivenwechsel in einem diskreten und vertrauensvollen Rahmen, in welchem Sie frei und laut denken können.

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In Weiterbildungen habe ich mich auf die Thematik Burnout und Stress spezialisiert. Ich unterstütze Betroffene in der Erarbeitung von effektiven Strategien, um die innere Balance zu finden und Burnout vorzubeugen oder sich davon zu erholen und die Lebensqualität wiederherzustellen.

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